MMT to AST

Myanmar Time

Thursday Jun, 05, 2025
04:31 AM

Myanmar Time (MMT)

MMT is 6 hours 30 minutes ahead of Universal Time.

Atlantic Standard Time

Wednesday Jun, 04, 2025
06:01 PM

Atlantic Standard Time (AST)

AST is 4 hours behind Universal Time.

Subtract 10 hours 30 minutes from MMT to get AST

Next 5 Hours

MMT Time AST Time
05:31 AM Thursday MMT ↔ 07:01 PM Wednesday AST
06:31 AM Thursday MMT ↔ 08:01 PM Wednesday AST
07:31 AM Thursday MMT ↔ 09:01 PM Wednesday AST
08:31 AM Thursday MMT ↔ 10:01 PM Wednesday AST
09:31 AM Thursday MMT ↔ 11:01 PM Wednesday AST

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