12 AM MMT to EST

Myanmar Time

Saturday Dec, 13, 2025
12:00 AM

Myanmar Time (MMT)

MMT is 6 hours 30 minutes ahead of Universal Time.

Eastern Standard Time

Friday Dec, 12, 2025
12:30 PM

Eastern Standard Time (EST)

EST is 5 hours behind Universal Time.

Subtract 11 hours 30 minutes from MMT to get EST

Next 5 Hours

MMT Time EST Time
01:00 AM Saturday MMT ↔ 01:30 PM Friday EST
02:00 AM Saturday MMT ↔ 02:30 PM Friday EST
03:00 AM Saturday MMT ↔ 03:30 PM Friday EST
04:00 AM Saturday MMT ↔ 04:30 PM Friday EST
05:00 AM Saturday MMT ↔ 05:30 PM Friday EST

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