| Name | Major City | City Time |
|---|---|---|
| Região de Bafatá | Bafatá | 10:35 AM Sat |
| Região de Biombo | Quinhámel | 10:35 AM Sat |
| Região de Bolama | Bolama | 10:35 AM Sat |
| Região de Cacheu | São Domingos | 10:35 AM Sat |
| Região de Gabu | Gabú | 10:35 AM Sat |
| Região de Oio | Bissorã | 10:35 AM Sat |
| Região de Quinara | Buba | 10:35 AM Sat |
| Região de Tombali | Cacine | 10:35 AM Sat |